हम और आप बचपन से ही ना जाने कितनी चीज़ें पढ़ते और याद करते आ रहे हैं, लेकिन उनमें से कितनी चीज़ें हमें आज भी याद हैं? क्या कारण है कि हम जो भी चीज़ें पढ़ते हैं, उनमें से अधिकतर हम याद नहीं रख पाते। इसी के लिए जर्मन साइकोलोजिस्ट हरमन एबिंगहॉस ने 'द फॉर्गेटिंग कर्व' बनाया।
उनके अनुसार यदि हम किसी भी चीज़ को पढ़ते हैं, यदि हम उसे दोबारा याद नहीं करेंगे, तो हम उसे जल्द ही भूल जाएंगे। यदि आप को भी लगता है कि आप जो कुछ भी पढ़ते हैं, उसे याद नहीं रख पाते।
कैसे जल्दी सीखने की आदत डालें: 5 अमेजिंग टिप्स
यदि आपको भी लगता है कि आप एक फ़ास्ट लर्नर नहीं हैं, तो हम आपको बता रहे हैं ये 5 अमेजिंग टिप्स जिन्हें अपनाकर आप बन सकते हैं फ़ास्ट लर्नर।
- रिवीज़न करना :
हम बचपन से हमारे माता पिता, हमारे टीचर्स सभी से हमेशा रिवीज़न करने के लिए सुनते आ रहे हैं। दरअसल रिवीज़न के पीछे साइंटिफिक कारण है। हम जब भी किसी चीज़ को पढ़ते हैं, तो हम उसका सिर्फ 15% ही याद रख पाते हैं। इस हिसाब से यदि हम किसी चीज़ को पूरा याद करना चाहते हैं, तो हमें उसे लगभग 7 से 8 बार रिवाइज़ करना होगा।
- एक्टीवली रिकॉल करना :
हम जो भी चीज़ें याद करने की कोशिश कर रहे हैं, उनमें से कई बातें हम भूल जाने वाले हैं। ऐसा ना हो, इसके लिए हमें उसे एक्टीवली रिकॉल करना होगा। हम जो भी समझ रहे हैं, यदि हम उसे अपने शब्दों में लिखने का प्रयास करते हैं या उसे किसी और को समझाते हैं, तो इससे हम उसे ज्यादा से ज्यादा याद रख पाएंगे।
- आसपास डिस्ट्रैक्शन ना होना :
हम जब भी कोई काम करते हैं, यदि उस समय हमारा पूरा ध्यान उस काम में नहीं होगा, तो हम अपना 100% नहीं दे पाएंगे। यही बात कुछ याद करने पर भी लागू होती है। यदि आप जो भी पढ़ रहे हैं, उसे पूरी तरह याद रखना चाहते हैं, तो उसके लिए पहले आपको अपने आसपास से मोबाइल जैसे गैजेट्स दूर रखने होंगे, एकांत वातावरण देखना होगा। जब आप ऐसा करते हैं, तो आपका पूरा फोकस याद करने पर होगा।
- कॉन्सेप्ट क्लियर करना :
हमारे देश के एजुकेशन सिस्टम में मार्किंग सिस्टम चलता है। इसके चलते हम हमेशा किसी भी चीज़ को रटने का प्रयास करते हैं। जब भी हम कोई चीज़ रटने की कोशिश करते हैं, तो हम उसे ज्यादा समय तक याद नहीं रख सकते। इसके स्थान पर यदि हम किसी भी टॉपिक के कॉन्सेप्ट को समझने का प्रयास करना चाहिए। जब हम किसी टॉपिक का कॉन्सेप्ट समझते हैं, तो हम उसे हमेशा याद रख पाएंगे।
- विजुअलाइज़ करना :
क्या आपने कभी ध्यान दिया है कि हम जब कोई बुक पढ़ते हैं, तो वो हमें ज्यादा याद नहीं रहती, लेकिन वहीं हम जब कोई मूवी देखते हैं, तो हमें उसकी कहानी, डायलॉग, गाने सब कुछ याद हो जाता है। जब हम किसी चीज़ को विजुअलाइज़ करते हैं, तो वो हमारे दिमाग में लम्बे समय के लिए बैठ जाता है। यदि आप किसी चीज़ को लम्बे समय तक याद रखना चाहते हैं, तो उसे विजुअलाइज़ करें।
ये सभी तरीके यदि आप अपना लेते हैं, तो आप किसी भी चीज़ को जल्दी से समझ सकते हैं। इसके साथ ही जब आप अच्छे से समझ लेते हैं, तो इससे आपकी कम्युनिकेशन स्किल्स भी बहुत अच्छी हो जायेगी। तो ये टिप्स आज ही अपनाइये और बन जाइये एक फ़ास्ट लर्नर।
आपको हमारा यह आर्टिकल कैसा लगा और आप इनमें से कौन सी टिप्स तुरंत अपनाने वाले हैं, हमें कमेंट करके ज़रूर बताएं। इसके अलावा अगर आप स्टूडेंट हैं, खुद का कोई बिजनेस शुरू करना चाहते हैं या बिजनेस कर रहे हैं या आप किसी भी प्रकार से कमाई करना चाहते हैं, तो आपको बिज़नेस कोच डॉ विवेक बिंद्रा के "Anybody Can Earn" वेबिनार का हिस्सा ज़रूर बनना चाहिए।
